Las parejas interraciales pueden experimentar muchos desafíos únicos. Uno de ellos podría ser aprender cómo honrar a tu pareja y su cultura durante las festividades. En los EE. UU., hay muchas festividades celebradas en diferentes culturas y religiones. Tu pareja podría celebrar una festividad diferente a la tuya o la misma festividad que tú, pero de una manera diferente.
Es posible que te sientas abrumada y ansiosa sobre cómo incorporar sus tradiciones festivas. Eso es muy normal. Podría requerir un esfuerzo adicional entender la cultura y los antecedentes de tu pareja, pero puede ser gratificante poder celebrarlos por quienes son y por sus tradiciones.
Celebrar las fiestas como pareja interracial
Hacer preguntas
Las parejas interraciales pueden experimentar muchos desafíos únicos. Uno de ellos podría ser aprender a honrar a tu pareja y su cultura durante las fiestas. En los EE. UU., hay muchas festividades que se celebran en diferentes culturas y religiones. Tu pareja podría celebrar una festividad diferente a la tuya o la misma festividad que tú, pero de una manera diferente.
Es posible que te sientas abrumado y ansioso sobre cómo incorporar sus tradiciones navideñas. Eso es muy normal. Puede que requiera un esfuerzo adicional comprender la cultura y los antecedentes de tu pareja, pero puede ser gratificante celebrar quiénes son y sus tradiciones.
Sé creativo
Los pequeños actos creativos pueden ser de gran ayuda para que tu pareja se sienta vista y celebrada. Hay muchas cosas que puedes hacer para honrar la cultura de tu pareja. Uno de los maravillosos consejeros de Neema, Fabián Armenta, es latino y su esposa es blanca. Ellos han creado una divertida tradición para las fiestas de incluir siempre platos de ambas culturas. Él cree que es una excelente manera de incorporar ambas culturas en las fiestas mientras crean nuevas tradiciones. Él señaló que su esposa es atenta al honrar y celebrar su cultura latina. Un año, ella les compró a sus hijos libros de Navidad en español. Esto lo hizo sentir validado y celebrado por su herencia. Considera pequeños actos que podrías hacer para que tu pareja se sienta validada y celebrada.
Visitar a la familia de tu pareja interracial
Visitar a la familia de tu pareja durante las fiestas puede ser estresante y abrumador. Esos sentimientos pueden intensificarse si tu pareja es de una raza diferente o de una cultura distinta. Podrías ser la única persona de tu raza en la habitación. O bien, podrías ser la única persona que no habla su idioma. Es natural que te sientas incómodo o fuera de lugar.
Primero, reconoce la situación. Reconoce cómo te sientes y que esta es una situación nueva para ti. Por difícil que pueda ser esta experiencia, puede ser una experiencia de crecimiento para ti. Hay muchas personas en Estados Unidos que experimentan ese mismo sentimiento a diario en cada habitación en la que están, no solo para una cena familiar. Recordar esto puede ayudar a aumentar tu empatía por las personas.
Una vez que reconozcas tu realidad, acéptala. Acepta que podrías ser la única persona de tu raza en la habitación. O que no entiendes el idioma que se habla. Y eso está bien. Una vez que aceptes la situación y sepas que está bien sentir lo que sientes, entonces podrás trabajar para aprovechar al máximo la situación.
Como se mencionó anteriormente, sé curiosa. Haz preguntas sobre su cultura y tradiciones. A la gente le suele encantar compartir sobre su cultura y lo que significa para ellos.
Cómo el cristianismo puede apoyar a las parejas interraciales
La consejería cristiana puede proporcionar un apoyo invaluable para las parejas interraciales al ayudarlas a construir una base centrada en Cristo para su relación. Aquí hay algunas maneras en las que la fe puede ayudar:
1. Unidad en Cristo
El Cristianismo enseña que todas las personas son creadas a imagen de Dios. Gálatas 3:28 nos recuerda: "Ya no hay judío ni griego, no hay esclavo ni libre, no hay varón ni mujer; porque todos vosotros sois uno en Cristo Jesús". Este principio anima a las parejas a priorizar su fe por encima de las diferencias culturales.
2. Gracia y comprensión
Navegar una relación interracial requiere gracia, paciencia y comprensión. La Biblia nos enseña a amarnos unos a otros como Cristo nos ama, lo cual incluye escuchar las experiencias del otro y estar abiertos al crecimiento y al cambio.
3. Consejería matrimonial cristiana
La consejería matrimonial desde una perspectiva cristiana puede ayudar a las parejas interraciales a superar los desafíos culturales mientras fortalecen su vínculo. Ya sea abordando la dinámica familiar, las barreras de comunicación o las preocupaciones sobre la futura crianza de los hijos, la consejería cristiana brinda apoyo para integrar principios bíblicos para navegar estos desafíos.
4. Construyendo una base sólida
A través de la oración, asistiendo a la iglesia juntos y buscando mentoría de otras parejas cristianas, las parejas interraciales pueden construir una base sólida basada en la fe que sostendrá su relación a largo plazo.
Buscar apoyo profesional
Si encuentras que las fiestas son constantemente abrumadoras, considera trabajar con un consejero. La terapia de pareja y la terapia matrimonial pueden ayudar a las parejas interraciales a entenderse mejor y construir relaciones sólidas arraigadas en el amor y el respeto. Si las sesiones presenciales no son factibles, la terapia en línea proporciona una alternativa flexible.
Terapia para desafíos de identidad racial
Neema Counseling tiene oficinas en el centro de Austin y en el oeste de Houston y tenemos muchos terapeutas capacitados que conocen los desafíos que enfrentan las personas relacionados con la cultura y la raza. Si tienes dificultades para navegar una relación interracial, estamos aquí para ti. Si eres multirracial y estás trabajando en aceptar todas las partes de ti o en sentirte completamente aceptado, también podemos ayudarte a trabajar en eso. Nuestros terapeutas están listos para tener conversaciones difíciles y ayudarte a prosperar en tus relaciones y tu identidad. Para comenzar este viaje, programa una consulta gratuita aquí o llámanos al 512.669.5701.
Para hacer que la terapia sea accesible, aceptamos una amplia gama de planes de seguro, incluyendo Aetna, Cigna, BCBS, United Healthcare, UMR, Oscar, Ambetter, Lyra, Magellan, Medicaid y Medicare.